A Garmin apresenta a série Forerunner 255, novos relógios inteligentes com GPS repletos de funcionalidades que oferecem apoio total não só para correr, mas também para triatlo, com novos exercícios, métricas e funcionalidades melhoradas de smartwatch (quando emparelhados com um smartphone compatível). Disponível nos tamanhos 41mm e 46mm, o Forerunner 255 proporciona o ajuste perfeito para cada pulso que o usar (e monitorizar o bem-estar) dia e noite.
Planeamento diário
A nova série Forerunner 255 oferece informação personalizada de treino e recuperação, incluindo ferramentas de monitorização de desempenho para ajudar os atletas a ultrapassar os seus limites. As sugestões de treino diário fornecem uma semana completa de orientação de treino diário, oferecendo aquele que é mais eficaz para o bem-estar geral e para a adaptação aos planos de corrida estabelecidos com o novo widget de corrida.
Do mesmo modo, é acrescentado o novo widget morning report, um relatório que aparece no relógio todas as manhãs e, quando emparelhado com um smartphone compatível, fornece condições meteorológicas e uma sugestão de treino diário, bem como informação sobre o sono da noite anterior e estado do HRV1 (variação do ritmo cardíaco). Este relatório pode até ser personalizado para que o atleta possa ver apenas os dados que deseja ver.
Em particular, o estado de HRV permite que a variabilidade da frequência cardíaca seja monitorizada durante o sono para melhor controlar a recuperação e o bem-estar geral.
Em última análise, ao integrar novas métricas, tais como o estatuto HRV, histórico recente de exercício e desempenho, os atletas ganharão uma melhor compreensão do seu estado geral de treino e se estão a treinar de forma produtiva, máxima ou em demasia.
Preparação e planeamento da corrida
Os relógios integram um novo widget de corrida, que se traduz em poder visualizar a informação de preparação da corrida, incluindo uma previsão do desempenho específico do dia da corrida, o tempo do dia da corrida e estabelecer uma contagem decrescente para o dia da corrida. Além disso, uma vez programados, os treinos diários sugeridos serão adaptados de acordo com os planos de corrida do atleta em questão.
Por outro lado, é possível treinar para uma corrida de 5K, 10K ou meia-maratona com o Garmin Coach através de planos de treino gratuitos que são adaptados de acordo com os objetivos e desempenho do utilizador. Oferece também a capacidade de alternar treinos entre dezenas de perfis de atividade integrados, incluindo triatlo, ciclismo, natação em piscina e em águas abertas, corrida de trilhos e muito mais.
E para melhor se prepararem para uma corrida ou ciclo de treino, os praticantes têm métricas de desempenho da Garmin Firstbeat Analytics tais como VO2 max, carga máxima, estado de treino, condição de desempenho e muito mais. E para se manterem atualizados, têm o PacePro, uma ferramenta que fornece orientação à medida que os atletas realizam o percurso.
Com o novo Forerunner 255, os runners podem até planear e descarregar rotas via Garmin Connect, com as populares rotas Trendline para as melhores rotas locais, e criar rotas em plataformas como Strava e Komoot, que irão sincronizar-se perfeitamente com o relógio.
Outra novidade é o novo running power, que permite dispor de uma medição contínua no pulso para que saiba quanta potência está a aplicar na estrada enquanto corre, quando utiliza um Running Dynamics Pod ou um monitor HRM-Pro. O Running Power vem fornecer métricas de potência de corrida semelhantes às fornecidas para outros desportos, como o ciclismo e o esqui de fundo.
Também para triatlo
O novo Forerunner 255 também oferece compatibilidade total para triatletas, permitindo-lhe alterar a sua rotina de treino com perfis de triatlo e atividades multidesportivas. De facto, durante as corridas e treinos, pode facilmente alternar entre desportos com o toque de um botão.
Corrida Dinâmica com Running Dynamics Pod ou HRM-ProTM
Para além do acima mencionado, acresce a medição da potência de corrida ativa quando se utiliza um dispositivo Running Dynamics Pod ou HRM-Pro (vendidos separadamente). Graças a eles, é possível receber métricas em tempo real sobre a potência exercida em cada corrida, sem necessidade de uma aplicação, e levar a cabo o seguimento das dinâmicas da corrida tais como cadência, comprimento dos passos, tempo de contacto com o solo e muito mais.
Localização em terrenos mais desafiante
Esta série está equipada com GPS multibanda, multisatélite com os satélites GPS, GLONASS e Galileo, o que se traduz numa precisão superior para que se saiba a que distância e a que velocidade se está a correr, mesmo em ambientes desafiantes.
Saúde e bem-estar
A série Forerunner 255 foi concebida para acompanhar o seu bem-estar geral 24 horas por dia, 7 dias por semana. O Pulse OX3 baseia-se nas pulsações do seu pulso para monitorizar os níveis de saturação de oxigénio no sangue e, desta forma, fornecer uma imagem mais clara do sono.
Enquanto isso, o Body Battery exibe os níveis de energia atuais para ajudar os atletas a encontrar os melhores momentos de atividade e descanso. Todas as manhãs, os atletas receberão uma pontuação de qualidade de sono personalizada e verão também as diferentes fases pelas quais passaram, bem como dados sobre o ritmo cardíaco, stress, pulso e respiração. Além disso, para as mulheres, existe a opção de acompanhar a gravidez e o ciclo menstrual, ajustando o treino em conformidade.
Segurança e seguimento
Quer treine sozinho ou com amigos, as funcionalidades de segurança e seguimento incorporadas incluem deteção de incidentes, assistência e LiveTrack, para que os membros da família possam acompanhar a viagem do atleta4. Após cada treino, a série Forerunner 255 carregará automaticamente as atividades para o Garmin Connect, uma plataforma gratuita e não sujeita a inscrição onde os atletas podem ver todos os dados de saúde e fitness, conectar-se e competir com amigos, inscrever-se em desafios e muito mais.
Funcionalidades inteligentes
Repleto de funcionalidades, os utilizadores podem tirar o máximo partido do seu relógio inteligente. Diretamente no seu pulso, pode receber mensagens de texto e ver atualizações das redes sociais, enviar e-mails e fazer pagamentos contactless2 através da Garmin Pay. Os modelos Forerunner 255 Music e Forerunner 255S Music podem armazenar até 500 canções diretamente neles, incluindo listas de reprodução de Spotify, Amazon Music e Deezer (pode ser necessária uma subscrição Premium) e podem conectar-se a auriculares sem fios.
Finalmente, o Forerunner 255 oferece uma autonomia até 14 dias de duração da bateria no modo smartwatch e até 30 horas no modo GPS. O Forerunner 255S tem uma duração da bateria de 12 dias em modo smartwatch e até 26 horas com GPS. Estão disponíveis em divertidas cores novas, tais como azul mar e rosa claro para o Forerunner 255 e Forerunner 255S, e em preto e pedra branca para os modelos Forerunner 255S Music e Forerunner 255S Music.
Concebidos no interior para a vida no exterior, os produtos Garmin revolucionaram a vida dos corredores, ciclistas, nadadores e atletas de todos os níveis e capacidades. Empenhada em desenvolver tecnologia que ajuda as pessoas a permanecerem ativas e a elevarem o seu desempenho, a Garmin acredita que cada dia é uma oportunidade para inovar e um desafio a superar o dia de ontem. Outras marcas Garmin Fitness incluem Tacx e Firstbeat Analytics.
Os preços são os seguintes:
- PRVP Forerunnerb255: 349,99 euros
- PRVP Forerunner 255 Music: 399,99 euros
- PRVP Forerunner 255S: 349,99 euros
- PRVP Forerunner 255S Music: 399,99 euros
