Numa altura, em que algumas pessoas regressam ao trabalho, mas que ainda muitas se encontram em casa em regime de teletrabalho ou simplesmente, a prestar assistência à família, é fácil esquecer o ritmo do dia-a-dia ou deixar-se cair na rotina. Para que não se esqueça de cuidar de si, a pode optar por um companheiro que a vai ajudar a coordenar o seu dia e a sua saúde, monitorizando até a saturação de oxigénio no sangue (SpO2).
O nível de SpO2 no sangue é um importante indicador fisiológico para o funcionamento do sistema respiratório, pelo que é fundamental ser controlado por todas as pessoas, principalmente, quem pratica exercício físico e quem tem uma vida muito atarefada.
Os níveis de saturação do oxigénio no sangue podem ajudar a entender a sua condição física, de modo a definir quais os momentos ideais para fazer uma pausa ou continuar a exercitar. Em condições normais, uma pessoa saudável deve ter um nível de SpO2 entre 90 e 100. Este indicador é fundamental e a sua monitorização é essencial para evitar acidentes ou problemas respiratórios durante o exercício físico e/ou vida quotidiana.
No geral, as pessoas costumam pensar que problemas de saúde comuns como a fadiga, sonolência, tonturas ou batimento cardíaco acelerado são causados pela falta de sono, mas ignoram que a causa principal pode ser a hipoxemia (níveis anormalmente baixos de oxigénio no sangue). Este indicador, disponível no Huawei Watch GT 2e e Watch GT2 42 mm, irá ajudar a controlar esta situação, quer seja enquanto trabalha ou mesmo em lazer.
Como medir o SpO2 através do Huawei Watch GT 2e e Watch GT2 42 mm?
Além dos dois métodos tradicionais (gasometria arterial e oxímetro de pulso), a Huawei lançou recentemente a funcioncalidade de monitorização de SpO2 no Huawei Watch GT, Watch GT 2e e Watch GT2 42 mm, realçando o foco nos recursos de saúde e fitness dos seus relógios inteligentes.
Para realizar o teste, tudo o que o utilizador precisa de fazer é escolher esta funcionalidade no ecrã do seu smartwatch e o teste começará de forma automática.
A maior vantagem da solução que a Huawei apresenta para medir o SpO2 em relação aos métodos tradicionais é que os utilizadores podem realizar o teste a qualquer momento e em qualquer lugar sem levar consigo um equipamento médico extra.
