Dicas: Sugestões para se distrair durante a quarentena

Sabemos o quão difícil tem sido lidar com o mais recente vírus pandémico, Sars-CoV-2, tanto para as nossas autoridades, como para quem se encontra em casa. Dificuldades diferentes, claro está, mas sentidas psicológica e fisicamente.

A fim de garantir que não contraí a doença de Covid-19, o Mais Tecnologia sugere algumas ideias que permitam que ficando em casa, possa atender às recomendações da Direção Geral de Saúde. As opções são múltiplas, basta um pouco de criatividade e verá que maior parte das sugestões que fazemos são relativamente simples. Online, offline, físico ou virtual, eis algumas ideias que pode tirar proveito neste tempo conturbado.

Dispositivos eletrónicos, ambientes virtuais

Os seus equipamentos eletrónicos têm mais funções do que redes sociais e trabalho. O smartphone pode servir para mais do que consultar o número de seguidores, de trocar mensagens a cada segundo e de partilhar, muitas vezes, notícias falsas.

Filmes e séries

O que poderá querer melhor do que colocar a sua série favorita em dia, uma vez em casa e e com mais tempo disponível. As mais diversas plataformas de streaming de filmes e séries possuem assinaturas acessíveis para toda a família. Caso queira evitar gastar dinheiro, poderá usufruir dos períodos experimentais. A plataforma HBO permite, por exemplo, 14 dias de uso gratuito para assistir a filmes e sérires. Por outro lado, a Netflix, conseguem 30 dias de uso para os novos clientes. Como vê, são ideias fáceis e baratas!

Jogar videojogos online ou offline

O incremento do tempo em casa potencia o aumento da quantidade de jogadores disponíveis para jogar diversos jogos quer offline, quer online. Dentro deste ramo, existe ainda as alternativas a dinheiro, como os sites de apostas — que se usados conscientemente também podem divertir os demais “reclusos da quarentena”.

Os casinos online, dentre muitos motivos, possuem a facilidade de estarem sempre a alguns cliques de distância para usufruir dos melhores jogos disponíveis no ramo. A quota de mercado deste jogos tem crescido bastante durante a última década, especialmente online. Cada vez mais, o público mais jovem prefere este tipo de entretenimento à presença no espaço físico, ainda para mais neste panorama atual.

Saiba que mesmo sem as competições desportivas que habitualmente fazem parte da grande maioria de apostadores a nível nacional e internacional, existem diversas alternativas que pode experimentar de forma consciente. Tenha, apenas, em atenção que tudo o que é em excesso, torna-se perigoso. Faça-o tomando as devidas preocupações para não criar comportamentos aditivos. Este tipo de atividades é exclusivamente sugerido a maiores de 18 anos, pelo que o incumprimento pode levar a sanções penais graves.

Se a sua onda não são os jogos a dinheiro, saiba que inúmeras empresas estão a permitir aos jogadores que não quiserem adquirir algum dos seus jogos, no imediato, que o exprimentem durante algum tempo gratuitamente, exemplo disso, a produtora Ubisoft. Outros jogos totalmente gratuitos são, por exemplo, os títulos FPS, CS:GO, Destiny 2 e Paladins.

Visite museus digitais

A cultura deve ser um dos pilares de qualquer sociedade. Assim sendo, uma alternativa para passar o tempo e adquirir novos conhecimentos, será sem dúvida, as visitas digitais gratuitas a museus a todo o mundo. O Google Arts & Culture é a ferramenta ideal para a maioria dos museus. Existem outras ferramentas, que poderá sempre procurar na internet (algumas diponiilizadas pelos próprios museus).

e-Learning

As principais plataformas e-learning portuguesas disponibilizaram a todos os estudantes interessados e registados, tanto na Porto Editora, vulgar Escola Virtual, e do Grupo LeYa, o uso gratuito dos seus sistemas de aprendizagem. Para os mais novos, estar em casa em quarentena, não significa estar de férias! Poderá ter mais tempo livre, e é merecido, mas deve manter a rotina de estudo.

e-Books

Para os leitores ocasionais que tencionam gastar pouco dinheiro, a compra de e-books torna-se um atrativo incentivo à leitura. Os custos associados são substancialmente menores, pelo que, permitem investir numa leitura mais rica. Mas cuidado, ler em um e-book não é o mesmo que ler num livro físico. Tem de ter em atenção o descanso dos olhos, como se estivesse no trabalho ou a jogar num computador. As pausas devem ser frequentes, uma vez que, dada a concentração, ocorre uma descida na frequência de abertura e de fecho das pálpebras, levando a que seque os olhos mais rapidamente.

Aprenda coisas novas, aproveite cursos gratuitos

Existe coisa mais fantástica do que aprender coisas novas? Aprender, por si só, sem qualquer compromisso já é bastante satisfatório. Agora, aprender gratuitamente ainda é melhor! Mantém o seu cérebro a funcionar, adquire novas competências. São só vantagens, mas claro, terá de dedicar um bocadinho do seu tempo para que valha a pena. Basta uma pesquisa rápida para encontrar tutoriais ou mesmo cursos (que antes eram pagos e agora são) gratuitos, permitindo um alargamento dos seus horizontes.

Aproveite para sentir aquilo que é físico por mais tempo

Sabemos que existem mais opções no mundo da internet do que aquilo que existe fisicamente dentro de sua casa, no entanto, use este tempo para usufruir de coisas que realmente importam.

Fazer exercício físico

Alguns problemas de saúde começam pela falta de uma vida saudável, seja por falta de exercício, ou por uma dieta desaconselhada. Aproveite o seu tempo para descontrair ao mesmo tempo que faz exercício físico. Exercícios de aeróbica seriam perfeitos, mas não somos um site de nutrição. O máximo que podemos fazer, é recomendar sites adequados para o conseguir.

Partilhe momentos de afeto com os seus familiares próximos

Aproveite este momento para dedicar algum do seu tempo a quem lhe é próximo. Manifeste o seu apoio, nem que seja para dar algum alento e abstração face aos problemas com que nos deparamos — são suficientemente dramáticos para nos desgastar-mos ainda mais em preocupações.

Compre livros ou leia livros

Alternativamente aos e-books, poderá sempre encomendar os seus livros, usufruindo dos descontos que a maioria das lojas online estão a praticar. Ler um livro poderá ser bastante mais enriquecedor do que um simples filme. Aliás, alguns livros são melhores que muitos filmes!

Estas são apenas algumas sugestões que consideramos úteis em tempo de Covid-19.  Confie em fontes oficiais. Mantenha-se em casa, seja responsável. Seja um agente de saúde pública, uma recomendação da Direção-Geral de Saúde!

Quer saber outras novidades? Veja em baixo as nossas Sugestões

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